Oh, einen unverkrampften Nacken wollen wir wirklich grade, und zwar alle. Um Schultern, Hals und Nacken zu entspannen, brauchen wir bei diesen Temperaturen nämlich deutlich länger. Und nichts löst Verspannungen nachhaltiger und gesünder als..
Tagarchive: YogaEasy
Über die Volkskrankheit „Rücken“ haben wir ja schon mehrfach geschrieben. Aber besser als lesen ist: etwas dagegen zu tun. Ja, werdet ihr denken, aber der Schweinehund, der innere … Unser Vorschlag: Legt ihn die..
Warum einfach, wenn es auch kompliziert geht. Nach dieser Maxime gehen viele mit Stress und dessen Auswirkungen um. Sie checken in elitäre Burnout-Kliniken ein, suchen in schönen, aber nie günstigen Wellness-Adressen nach..
Den Körper richtig kräftigen und dabei gleichzeitig entspannen? Das geht, auch wenn es im ersten Moment ungewöhnlich klingt. Vor einer mediterranen Kulisse zeigt euch die Anusara®Yoga-Lehrerin Veronika Freitag, wie das funktioniert. (mehr …)
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Neueste Kommentare
Danke, liebe Esther, das finde ich auch.
Tolle Idee von den Mautner-Sisters, die Ketten anklippen zu können.
Liebe Doreen, hab vielen Dank für Deinen tollen und motivierenden Kommentar. Ein gingerliches Prosit dazu von mir an Dich! Cheers ;)
Ich mag deine Art, liebe Alle, wie du auch Kleinigkeiten oder Nebensächlichkeiten ins Licht rückst: Wortgewandt und charmant, mit einem Spritzer Ironie und dem
Hallo, Lissy, das liegt daran, dass die Seite länger im Dornröschenschlaf lag. Es wird jetzt eine Überarbeitung geben (2019), aber keine Newsletter mehr. Schau doch