AKTUELL! Als Teil einer kurzweiligen und von GINGERs geschätzen Serie an Ferientipps nehmen wir mit einer Stipp-Visite an die Ostsee unseren Reiseberater-Faden wieder auf. Ohne große Fliegerei (CO2-Abdruck). Ohne Luxus-Tam-Tam,..
Tagarchive: Sport
Es ist noch gar nicht so lange her, da hätte ich mir bei bestimmten Gesprächen am liebsten beide Ohren fest festzugestopft, die Augen unhöflich-unyogisch verdreht und gedanklich direkt abgeschaltet. Immer..
Wir Gingers sind eine hochgradig begeisterungsfähige Truppe. Das gilt auch und besonders bei der Fußballeuropameisterschaft in Frankreich. Dann laufen nicht nur Deutschland-Spiele, sondern in Dauerschleife auch Wales, Albanien und Island-Spiele..
Spätestens wenn wieder ein Artikel zur Verletzungsgefahr beim Yoga durch die Medien geistert, ist es Zeit, über Anfängerfehler zu sprechen. Ich bezeichne mich auch nach einigen Jahren Yoga eher als..
Wusstet ihr, dass das Altern in der Wirbelsäule beginnt? Ich wusste es nicht, obwohl ich selber ein sehr auf diesen Körperteil fokussiertes Yoga übe und unterrichte … Man lernt halt nie aus...
Sport ist gut für die Gesundheit! Das ist im Prinzip Allgemeinwissen und bedarf keiner weiteren Erklärung. Oder vielleicht doch? Denn wer bereits krank ist, sollte mit seinem Training vorsichtig sein!..
Vor kurzem haben wir euch unsere Liebe zum Functional Training gestanden. Ein Fitness-Trend jenseits der Maschinenparks im Studio. Wir gehen damit zum Einfachsten zurück, zum Naheliegendsten, zu unserem Körper, und..
Eigentlich ist ja immer der richtige Moment, einmal anzuhalten, Pause im Daseinstrott zu machen – und aus der Ruhe heraus zu überprüfen, ob der eigene Lebenskurs noch stimmt. Sichtweisen könnten..
2016 steht ganz im Zeichen der funktionellen Fitness. Wer hip, in und dabei sein will, folgt dem Sporttrend schlechthin: Functional Training. Immer mehr Studios in Deutschland erkennen diese Strömung und..
Jeder dürfte inzwischen schon von Crossfit gehört haben, schließlich ist es der Fitnesstrend schlechthin. Vielleicht habt ihr euch sogar gefragt, ob und wie ihr damit anfangen solltet. Schwören ja so..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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DIY-Quickie: Lippenbalsam... Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
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Schwanen-Yoga: 5 Übungen... Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
