Oh, einen unverkrampften Nacken wollen wir wirklich grade, und zwar alle. Um Schultern, Hals und Nacken zu entspannen, brauchen wir bei diesen Temperaturen nämlich deutlich länger. Und nichts löst Verspannungen nachhaltiger und gesünder als..
Tagarchive: Online Yoga
Faszien – das Wort scheint in der Welt von Sport und Medizin so etwas zu sein wie die neueste It-Bag in der Modeszene. Falsch. Denn an diesem Begriff hängt weit mehr als nur ein..
Sehr viele Yoga-Asanas helfen dabei, unsere „Lieblings“-Problemzonen zu ent-problematisieren: Bauch, Beine, Po. Gabriela Bozics Sequenzen zielen besonders auf den straffenden und kräftigenden Effekt des Körperteils, das aktuell ganz schwer in Mode ist:..
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Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
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Salzwasser und Salz – war...
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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Leider gut: Süchtig nach...
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben...
