Yogis wissen es längst: Meditation ist nicht nur ein großartiges Mittel, um den Geist zu entspannen, bewusster und ruhiger zu werden. Sondern es ist auch wahnsinnig gesund, fördert unsere Konzentrationsfähigkeit und Kreativität, senkt den Cortisolpegel,..
Tagarchive: Hirnforschung
Mütter, Bankangestellte, Manager, Studenten, Schulkinder: Jeder kann und sollte meditieren. Weil tägliches Meditieren uns zu angenehmeren Wesen mit besserer Ausstrahlung macht, sind längst hunderttausende Menschen im ganz normalen westlichen Alltag davon infiziert...
Jedes Jahr am 12. Oktober feiert US-Amerika den „Columbus Day“ als Datum der „Entdeckung“ Amerikas. Der Termin ist inzwischen als Feiertag zu Recht sehr umstritten, denn die Ureinwohner der für Europäer neuen Länder hatten durch das,..
Da stehen wir nun und kochen stundenlang Marmelade ein, ziehen unsere Tomaten und Erdbeeren, stricken, stopfen Wurst und Imkern. Wir machen Dinge wieder selbst, nehmen uns Zeit, unser Essen zuzubereiten,..
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