Meditationen sind das neue kleine Schwarze. Die New Yorker Business Society sowie alle anderen, die im Big Apple von sich behaupten, ihre chirurgisch optimierten Näschen immer im Trendwind zu haben..
Tagarchive: Gesundheit
„Was genau kannst du jetzt nicht essen?“. lautete lange die Frage, sobald ich irgendwo zum Dinner oder Besuch eingeladen wurde. Mittlerweile antworte: „Ich esse alles. Macht euch wegen mir keine..
Macht mehr von dem, was euch glücklich macht. Am besten, wenn dieser Effekt auch bewiesen ist! – Die Eisdiele an der Ecke verkauft endlich wieder Mango-Melisse-Kugeln, Kirschknospen sprießen und sanfte Sonnenstrahlen zaubern Glow auf eure blassen Wangen. Der..
Ohne Kaffee bin ich morgens nur ein halber Mensch. Ja, das ist auch Einbildung. Aber eine, die an ein einzigartiges Geschmackserlebnis gekoppelt ist. Dass Kaffee außerdem alles andere als böse ist (in Maßen..
Sechs Wochen ohne elektrische Zahnbürste waren mein Zahnfleisch-Gau: Auf Reisen mit Handzahnbürste schmerzten irgendwann alle verkronten Zähne. Wieder daheim, riet mein Zahnarzt schon diverse neue Keramik- oder wenigstens Cerec-Kronen an, da spürte..
Kinder sind toll, ganz klar. Wir lieben sie wie verrückt und wollen 24/7 für sie da sein. Manchmal wird es darüber ganz schön kompliziert, gleichzeitig auch sich und dem eigenen Körper..
Wusstet ihr, dass das Altern in der Wirbelsäule beginnt? Ich wusste es nicht, obwohl ich selber ein sehr auf diesen Körperteil fokussiertes Yoga übe und unterrichte … Man lernt halt nie aus...
Im Bewegungssektor ist das Thema Faszien inzwischen bestens etabliert. Egal, ob Kraftsport, Crossfit, Yoga oder Pilates: Das allgemeine Verständnis über das, was früher schlicht Bindegewebe hieß und mit bestimmten Übungen gezielt..
Immer wieder neue Ernährungstrends fordern die Gourmet-Szene heraus und wollen erklärt werden. Unser Küchen-Coaching gibt die wichtigsten Antworten zum Mitreden. Heute in den Schnupper-Töpfen: „Clean Eating“. Was ist die Idee dahinter?..
Freitagnachmittag. Noch sitze ich im Büro, aber in Gedanken packe ich schon meine Tasche: Bademantel, Badelatschen, Bikini, Buch. In ein paar Stunden geht es mit den Mädels in ein wunderschön luxuriöses Ostsee-Hotel zu unserem..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Leider gut: Süchtig nach... Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben...
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DIY-Quickie: Lippenbalsam... Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
