Im Bewegungssektor ist das Thema Faszien inzwischen bestens etabliert. Egal, ob Kraftsport, Crossfit, Yoga oder Pilates: Das allgemeine Verständnis über das, was früher schlicht Bindegewebe hieß und mit bestimmten Übungen gezielt..
Tagarchive: Fitness
Das Knie ist ein höchst komplexes Körperteil, das viel aushalten, schaffen und häufig manches verzeihen muss. Ob jung oder alt: Zwacken im Knie kann es jeden. Meist ist die schwache..
Jeder dürfte inzwischen schon von Crossfit gehört haben, schließlich ist es der Fitnesstrend schlechthin. Vielleicht habt ihr euch sogar gefragt, ob und wie ihr damit anfangen solltet. Schwören ja so..
Der Leberwickel, dein Freund und Helfer – und das an jedem Tag. Ich hielt das immer für so eine Omi-Sache, etwas, das kränkere ältere Menschen machen. Weit gefehlt. Unsere Leber entgiftet..
FINAL UPDATE! Keine Snack-Bar. Eine Fernsteuerung fürs WC (Wassertemperatur, Fön-Stärke etc.) im wohnlichen Bad. Berauschend schöne Natur. Menschen, die leise in Bademänteln durch eine geschmackvolle Architektur schluppen. Ich bin zur Kur, muss ja..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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Schwanen-Yoga: 5 Übungen... Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
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DIY-Quickie: Lippenbalsam... Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
