Prof. Dr. Volker Steinkraus ist eine Instanz in der Dermatologie und der Kosmetik-Forschung. Nun hat der Mann aus der Lüneburger Heide seinen zweiten Hautpflege-Entwurf lanciert. Die neue Kosmetikserie firmiert unter..
Buch-Neuerscheinungen aus der weiteren Yoga-Sphäre locken mich immer seltener hinter dem Themenofen hervor. Too much same-same. Aber dann kommt eine Veröffentlichung, die wirklich Aufmerksamkeit verdient. „Die Vagus-Meditation“ liefert 200 fundierte,..
Wie das Aussteiger-Mekka zum Hot-Spot der indischen High Society wurde Der Soundtrack von Goa by the beach ist eine Kompilation aus Meeresrauschen, Elektrobeats und dem Schlippschlippschlipp von Zehenlatschen auf Sand...
Pandemie war, ist und bleibt lästig. Was waren das für hübsch unbeschwerte Zeiten, als uns die Welt so weit, so gut in Ordnung erschien. Als zu unseren Daseinssäulen neben Schlafen,..
Ich bin undiszipliniert. Das haben schon meine Lehrer:innen in jedes meiner Zeugnisse geschrieben. Ich würde eher sagen: Ich bin schnell gelangweilt. Bringe ich Energie und Lebenszeit für etwas auf, sollte..
Wenn die Sonne flache Bahnen über den Himmel zieht, die Fauna alle Farben wechselt, Stiefel durch das Laub rascheln: Dann ist der Moment da, um einen Wechsel in der Hautpflege..
Bio ist teuer. Nachhaltig Leben ist nur etwas für Bessergestellte. Fairtrade muss man sich leisten können. Es gibt sooo viele Vorbehalte gegen einen Lebensentwurf, der für unseren Planeten besser wäre..
Stark verkürzt stellt die Quantentheorie (u. a.) die Hypothese auf, unsere Realität sei eine Illusion, die wir selbst kreieren. Ich könnte demnach zum Beispiel hier und heute weilen. Oder nur..
Was bisher geschah …
Gestern gab es doch keinen Frozen Yoghurt zur Feier des Tages. Nachdem ich wartend die komplette Speisekarte überflogen hatte, wollte ich doch lieber die neue Superfood-Sorte „Matcha“ ausprobieren. Energie und..
Mit ihrem „Soja-Latte-Song“ hatte Cathy Hummels zur WM in Brasilien für einige Aufmerksamkeit in den Medien gesorgt. Wir wissen seither, dass sich die Frau von Weltmeister Mats Hummels wie wir..
„Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm.“ Das alte Sesamstraßenlied passt im Prinzip nicht zum Rest meiner (natürlich phänomenal guten) Playlist. Trotzdem musste ich ihn mir grad von Anfang..
Fasten meint: Verzicht. Aber das Abnehmen und leichter Werden muss nicht den Verzicht auf Genuss bedeuten 😉 Das glaubt ihr nicht? Dann kennt ihr die besten Trends im Fasten nicht. Denn dass nur Salzwasser, Tees..
Feeling blue – die Worte bezeichnen im englischen Sprachraum Tage, an denen man eher mit Links aus dem Bett gestiegen ist. Absolut das Gegenteil vom Blue-Jeans-Feeling! Das ist eher der Inbegriff von..
An einem sehr heißen Sommerabend vor zirka 6 Jahren habe ich mir zwei Selbsthilfebücher gekauft. Zwei. An einem Tag. Vermutlich war ich dehydriert. Oder hatte das spontane Bedürfnis, eine neue Art..
Es geht wieder los: Wir machen uns auf die Socken Richtung Kurztrip, große Sommerreise, verlängertes Wochenende. Deutsche haben den Ruf der Reiseweltmeister zu verteidigen. Da sollten sie Profis in Sachen smartes Kofferpacken..
Der Ernährungsberater von Jennifer Aniston, der Stylist von Diane Kruger und der Gesangscoach von Beyoncé – mit ihnen wäre mein Leben garantiert irgendwie, ähem, rosiger. Pinkfarbene Wolken, rosarote Laune, das ganze Glamour-Bling-Ding...
Mein dickster Silvester-Knallfrosch heißt: gute Vorsätze. Jahr nach Jahre schreibe ich vor dem Feuerwerk meine Pläne für die kommenden Monate auf: Ab dem 1. Januar mache ich 4 Tage die Woche Sport!..
Alle fuhren nach Rimini oder Mallorca. Wir saßen in Dänemark. Jeden Sommer. Eine lange Sommerferien-Kindheit und -Jugend lang, die zwischen duftenden Erika-Feldern, salziger Nordseeluft und diesem aparten skandinavischen Lebensgefühl stattfand, habe ich stets..
Im heutigen Tutorial für mein neues, viel besseres Leben verrät mir mein Lieblings-Trainer auf der virtuellen Coaching-Couch den ultimativen Geheimtrick! Er, so Cristián, verbinde mich mit all meinen Träumen, Wünschen und Sehnsüchten. Wow!..
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber einige davon bieten den zumindest als angenehme Nebenerscheinung. Nämlich alle Kur-Varianten, die am Meer liegend von den diversen positiven Heil-Eigenschaften des Salzwassers..
Heute ist wieder einer dieser Tage. An dem die Kreditkartenabrechnung in der Post liegt. Die Aussichten gewittrig sind. Und meine Hirnwindungen feststecken. Ich frage mich, wie viele Emotionen und Erinnerungen..
Ich reise viel, gern und wie die meisten am liebsten dorthin, wo die Sonne wohnt. Aus diesen Ländern bringe ich fast immer mit, was so bei uns nicht wächst: exotische Gewürze. In hunderten..
Im Laufe der letzten 10 Tage habe ich beim Online-Coaching von „Das Beste in Dir!“ extrem viele Informationen und nachvollziehbare Hinweise gesammelt. Nope: Die Glücksformel für den Persönlichkeits-Neustart habe ich..
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Leider gut: Süchtig nach...
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben...
