Wenn die Sonne flache Bahnen über den Himmel zieht, die Fauna alle Farben wechselt, Stiefel durch das Laub rascheln: Dann ist der Moment da, um einen Wechsel in der Hautpflege..
Bio ist teuer. Nachhaltig Leben ist nur etwas für Bessergestellte. Fairtrade muss man sich leisten können. Es gibt sooo viele Vorbehalte gegen einen Lebensentwurf, der für unseren Planeten besser wäre..
Stark verkürzt stellt die Quantentheorie (u. a.) die Hypothese auf, unsere Realität sei eine Illusion, die wir selbst kreieren. Ich könnte demnach zum Beispiel hier und heute weilen. Oder nur..
Trockene Haut ist eine Herausforderung. Denn was sich so glamourös Glow nennt, ist spätestens ab 40, 45 Jahren gelebte Zeit vor allem Arbeit. Und (leider) eine Frage des Geldes. Denn..
Corona und die Folgen der Pandemie werden uns noch etwas länger in Atem halten. Da besinnt sich, wer viel Zeit in den eigenen 4 Wänden verbringen muss, möglicherweise darauf, dass..
Der Valentinstag hat etwas Flüchtiges. Etwas kurz Aufbäumendes, nur einmal Stattfindendes. Nichts, in das man sich entspannt zurückfallen lassen könnte im Vertrauen darauf, dass dieser Hype-Tag die Gefühle Morgen, nächste..
Sechs kleine Nadeln stecken in meinem linken Schulter-Nacken-Bereich. Vom Hals bis zum Schulterblatt hinab. Jede piekt in einen von Dr. Andreas Schmidt ausgewählten Triggerpunkt, der in Zusammenhang mit meinen Migräneanfällen..
Längst begleiten uns die beliebten kleinen Energiekugel-Snacks durch das ganze Jahr. Völlig verständlich, denn sie geben – wie der Name sagt – schnelle Power für zwischendurch und schmecken einfach köstlich...
Was bisher geschah …
An einem sehr heißen Sommerabend vor zirka 6 Jahren habe ich mir zwei Selbsthilfebücher gekauft. Zwei. An einem Tag. Vermutlich war ich dehydriert. Oder hatte das spontane Bedürfnis, eine neue Art..
Es geht wieder los: Wir machen uns auf die Socken Richtung Kurztrip, große Sommerreise, verlängertes Wochenende. Deutsche haben den Ruf der Reiseweltmeister zu verteidigen. Da sollten sie Profis in Sachen smartes Kofferpacken..
Der Ernährungsberater von Jennifer Aniston, der Stylist von Diane Kruger und der Gesangscoach von Beyoncé – mit ihnen wäre mein Leben garantiert irgendwie, ähem, rosiger. Pinkfarbene Wolken, rosarote Laune, das ganze Glamour-Bling-Ding...
Mein dickster Silvester-Knallfrosch heißt: gute Vorsätze. Jahr nach Jahre schreibe ich vor dem Feuerwerk meine Pläne für die kommenden Monate auf: Ab dem 1. Januar mache ich 4 Tage die Woche Sport!..
Alle fuhren nach Rimini oder Mallorca. Wir saßen in Dänemark. Jeden Sommer. Eine lange Sommerferien-Kindheit und -Jugend lang, die zwischen duftenden Erika-Feldern, salziger Nordseeluft und diesem aparten skandinavischen Lebensgefühl stattfand, habe ich stets..
Im heutigen Tutorial für mein neues, viel besseres Leben verrät mir mein Lieblings-Trainer auf der virtuellen Coaching-Couch den ultimativen Geheimtrick! Er, so Cristián, verbinde mich mit all meinen Träumen, Wünschen und Sehnsüchten. Wow!..
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber einige davon bieten den zumindest als angenehme Nebenerscheinung. Nämlich alle Kur-Varianten, die am Meer liegend von den diversen positiven Heil-Eigenschaften des Salzwassers..
Heute ist wieder einer dieser Tage. An dem die Kreditkartenabrechnung in der Post liegt. Die Aussichten gewittrig sind. Und meine Hirnwindungen feststecken. Ich frage mich, wie viele Emotionen und Erinnerungen..
Ich reise viel, gern und wie die meisten am liebsten dorthin, wo die Sonne wohnt. Aus diesen Ländern bringe ich fast immer mit, was so bei uns nicht wächst: exotische Gewürze. In hunderten..
Im Laufe der letzten 10 Tage habe ich beim Online-Coaching von „Das Beste in Dir!“ extrem viele Informationen und nachvollziehbare Hinweise gesammelt. Nope: Die Glücksformel für den Persönlichkeits-Neustart habe ich..
Samstag – und weil draußen Regen fällt (was sonst?), läuft drinnen „Cinderella“. Nicht der tchechische Märchenklassiker, der an Weihnachten auf allen Sendern läuft, sondern die aktuelle Version mit Cate Blanchett..
Verderbliches vor dem Verderben bewahren ist der Segen, den Kühlschränke uns gebracht haben. Doch nicht alles gehört so kühl gelagert – manche Nahrungsmittel nehmen es euch eher übel oder entwickeln..
Wie machen Blogger das bloß? Jeden Tag, so ganz nebenbei 1, 2 witzige, interessante Posts schreiben … Ich bin schon froh, neben dem Alltag die 30 bis 50 Minuten meines..
Heute hatte ich eine Privatschülerin, die seit einigen Jahren Yoga praktiziert, aber noch nie am Stück 10 Minuten stehen sollte. „Das ist ja total anstrengend“, sagte sie, als ich sie..
Lieferdienste für Speisen aller Art schießen wie Pilze aus dem Boden, der Markt für Fertiggerichte boomt. Stellt sich die Frage: Kocht eigentlich überhaupt noch jemand? Das scheint sich die Techniker..
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