Stark verkürzt stellt die Quantentheorie (u. a.) die Hypothese auf, unsere Realität sei eine Illusion, die wir selbst kreieren. Ich könnte demnach zum Beispiel hier und heute weilen. Oder nur..
Trockene Haut ist eine Herausforderung. Denn was sich so glamourös Glow nennt, ist spätestens ab 40, 45 Jahren gelebte Zeit vor allem Arbeit. Und (leider) eine Frage des Geldes. Denn..
Corona und die Folgen der Pandemie werden uns noch etwas länger in Atem halten. Da besinnt sich, wer viel Zeit in den eigenen 4 Wänden verbringen muss, möglicherweise darauf, dass..
Der Valentinstag hat etwas Flüchtiges. Etwas kurz Aufbäumendes, nur einmal Stattfindendes. Nichts, in das man sich entspannt zurückfallen lassen könnte im Vertrauen darauf, dass dieser Hype-Tag die Gefühle Morgen, nächste..
Sechs kleine Nadeln stecken in meinem linken Schulter-Nacken-Bereich. Vom Hals bis zum Schulterblatt hinab. Jede piekt in einen von Dr. Andreas Schmidt ausgewählten Triggerpunkt, der in Zusammenhang mit meinen Migräneanfällen..
Längst begleiten uns die beliebten kleinen Energiekugel-Snacks durch das ganze Jahr. Völlig verständlich, denn sie geben – wie der Name sagt – schnelle Power für zwischendurch und schmecken einfach köstlich...
Sagt die Dermatologin, die es wissen muss … Aber fangen wir da an, wo für die meisten die Hoffnung beginnt. Bei der Idee, man brauche nur ein teures Getränkchen schlucken,..
Meist kommt sie als Überraschung. Und ihr kümmert euch besser sofort um sie, andernfalls kann sie ziemlich zickig werden! Und ja, das gilt auch für den „falschen Alarm“: wenn sich die vermeintliche Grippe als grippaler Infekt..
Was bisher geschah …
Es ist noch gar nicht so lange her, da hätte ich mir bei bestimmten Gesprächen am liebsten beide Ohren fest festzugestopft, die Augen unhöflich-unyogisch verdreht und gedanklich direkt abgeschaltet. Immer..
Veganer auf dem Land müssen’s schwer haben. Wenn ich im Hamburger Geschäftedschungel schon Recherchen und Wege in Kauf nehmen muss, um einen Laden zu finden, in dem ich alle Zutaten für..
Teenager bekleckern sich im gemeinsamen Familienhaushalt selten mit Ruhm. Zum Beispiel überdauern Teller mit Essensresten erstaunlich lang unter zerwühlten Betten, während sich zwischen Besteck und Geschirr ganz neue Lebensformen ausbilden. Stört einen Teenager erstaunlich wenig. Eltern..
Heutzutage ist ja jeder irgendwie Fachfrau oder Fachmann. Und das offenbar für alles oder so ziemlich alles. Zur Qualifikation reicht meist schon, dass man eine Meinung hat. Oder ein (gefährliches) Halbwissen. Perfekt,..
Erfolgreich, positiv und viiiieeeeel glücklicher wird, wer sich 21 Tage lang coachen lässt. Stimmt‘s? Ich habe es ausprobiert und ein Online-Persönlichkeitstraining gemacht. Vielleicht habt ihr mich über die vergangenen drei..
… aber ich habe nur einen: Ich muss meine Batterien aufladen. Zu einer Ruhe kommen, in der wirklich Kraft steckt. Seit 16 Monaten täglich ohne Pause online und im Dienste eines..
Ist heute wirklich schon der letzte Tag meiner Anleitung zum Besserwerden? Da eigne ich mir auf dem Weg zu einem erfolgreichen Ich saustarke Techniken und Methoden an und vergesse dann..
Die schlechteste Yogastunde des Lebens muss man auch mal mitgemacht haben. Die Dankbarkeit gegenüber Lehrern und Lehrerinnen, die einen langen Weg der Ausbildung gegangen sind, um ihren Schülern einen gesunden Umgang..
Gestern gab es doch keinen Frozen Yoghurt zur Feier des Tages. Nachdem ich wartend die komplette Speisekarte überflogen hatte, wollte ich doch lieber die neue Superfood-Sorte „Matcha“ ausprobieren. Energie und..
Mit ihrem „Soja-Latte-Song“ hatte Cathy Hummels zur WM in Brasilien für einige Aufmerksamkeit in den Medien gesorgt. Wir wissen seither, dass sich die Frau von Weltmeister Mats Hummels wie wir..
„Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm.“ Das alte Sesamstraßenlied passt im Prinzip nicht zum Rest meiner (natürlich phänomenal guten) Playlist. Trotzdem musste ich ihn mir grad von Anfang..
Fasten meint: Verzicht. Aber das Abnehmen und leichter Werden muss nicht den Verzicht auf Genuss bedeuten 😉 Das glaubt ihr nicht? Dann kennt ihr die besten Trends im Fasten nicht. Denn dass nur Salzwasser, Tees..
Feeling blue – die Worte bezeichnen im englischen Sprachraum Tage, an denen man eher mit Links aus dem Bett gestiegen ist. Absolut das Gegenteil vom Blue-Jeans-Feeling! Das ist eher der Inbegriff von..
An einem sehr heißen Sommerabend vor zirka 6 Jahren habe ich mir zwei Selbsthilfebücher gekauft. Zwei. An einem Tag. Vermutlich war ich dehydriert. Oder hatte das spontane Bedürfnis, eine neue Art..
Es geht wieder los: Wir machen uns auf die Socken Richtung Kurztrip, große Sommerreise, verlängertes Wochenende. Deutsche haben den Ruf der Reiseweltmeister zu verteidigen. Da sollten sie Profis in Sachen smartes Kofferpacken..
-
Parasiten – und welche 8...
Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
-
Narben glätten mit dem Sc...
Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
-
Schwanen-Yoga: 5 Übungen...
Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
-
Salzwasser und Salz – war...
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
-
DIY-Quickie: Lippenbalsam...
Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
