Sechs kleine Nadeln stecken in meinem linken Schulter-Nacken-Bereich. Vom Hals bis zum Schulterblatt hinab. Jede piekt in einen von Dr. Andreas Schmidt ausgewählten Triggerpunkt, der in Zusammenhang mit meinen Migräneanfällen..
Längst begleiten uns die beliebten kleinen Energiekugel-Snacks durch das ganze Jahr. Völlig verständlich, denn sie geben – wie der Name sagt – schnelle Power für zwischendurch und schmecken einfach köstlich...
Sagt die Dermatologin, die es wissen muss … Aber fangen wir da an, wo für die meisten die Hoffnung beginnt. Bei der Idee, man brauche nur ein teures Getränkchen schlucken,..
Meist kommt sie als Überraschung. Und ihr kümmert euch besser sofort um sie, andernfalls kann sie ziemlich zickig werden! Und ja, das gilt auch für den „falschen Alarm“: wenn sich die vermeintliche Grippe als grippaler Infekt..
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben, wenn ich alt bin. Dann interessiert es eh niemand mehr, wie ich drauf bin. Jetzt bin ich zwar erst halb-alt, aber..
Ich hab es ja nicht so mit den fein lackierten Fingernägeln. Zu busy, um mich ständig um das undekorative Abgeblättere zu kümmern. Aber die Zehennägel, die mag ich (als Yogalehrerin)..
Bevor ihr eure Terrasse oder den Balkon winterfest macht, ist der Herbst manchmal noch so freundlich, dass ihr ein letztes Stück Outdoor-Essen auf den Grill werfen könnt. Ich stelle euch..
Saftfasten ist eine absolute Entdeckung! In 6 Tagen null Hungergefühl Kein Frieren! Volle Leistungskraft. Das hatte ich mit „normalem“ Fasten noch nie. Deshalb Danke, Kale&Me, für diese neue Erfahrung. Alles..
Was bisher geschah …
Spätestens Ende Oktober sind die Temperaturen auf den Balearen auch nicht mehr das, was uns die letzten Monate magisch angezogen hat. Sogar im Mittelmeer neigt sich die Saison 2016 dann ihrem Ende zu – höchste Zeit also,..
Liebe PETA, verehrte militante Veganer – ein paar Worte zur Güte: Man kann das Elend langsam nicht mehr sehen. Ja: Mittlerweile hat fast jeder halbwegs informierte Mensch mitbekommen, dass die..
Die Rose – ein Klassiker der Kosmetik. Aktuell blüht die Blumenkönigin überall duftend, buschig, bienenfreundlich. Und ich kann auch inhouse nicht genug von ihr bekommen. Deshalb werde ich euch in loser Folge meine..
Wie ein Lauffeuer brennt gerade dieser systemkritische Film durch die Sozialen Medien. Der Autor von „Die Lüge, die wir leben“ fasst in unter 9 Minuten zusammen, was alles falsch auf dem Erdball und in unseren..
Ihr habt „Rücken“ und wollt das Problem voll und ganzheitlich in den Griff bekommen? Mit diesem knapp 90 Minuten langen Online-Yogavideo von YogaEasy ist das kein Problem. Patricia Thielemanns Spirit-Yoga-Stunde für..
Auf der Suche nach dem Glück ist dieser Mann vielen anderen 10 Jahre voraus. Und hat deshalb einiges an Antworten gefunden, wie man sein Leben so in die Hand nimmt und..
Zucker und seine schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit – das Thema ist weder bei uns noch sonstwo in der öffentlichen Diskussion eine Neuheit. Doch es geht schlimmer als Industriezucker –..
Anhaltende Wärme und gut Regen – dieses Wetter sorgt in Gärten, auf Wiesen und an Wegesrändern grad für dschungelhaft Grün. Darunter ist vieles, was meist und aus Unwissenheit Unkraut genannt wird –..
Geht es nur mir so, dass ich mich im Moment oft schnell mal weglegen möchte? Und es auch mache, sofern es meine Arbeit zulässt. Mittagsschlaf heißt mein Zauberwort, wenn ich mich nicht..
Anti-Histaminika – die könnt ihr bei Histaminintoleranz entweder aus der Apotheke einnehmen, oder ihr esst, was bei einem Zuviel an aufgenommenem Histamin ganz natürlich gegen die Symptome wirkt. Eine Suppe (alternativ: ein..
Liebe Ginger Lovers, ich mache mich und Ginger heute mal zum Sprachrohr für eine Aktion, auf die mich unsere Mitstreiterin Nath Fedorova aufmerksam gemacht hat. Eine attraktive Aktion, von der ich finde, sie..
Es ist noch gar nicht so lange her, da hätte ich mir bei bestimmten Gesprächen am liebsten beide Ohren fest festzugestopft, die Augen unhöflich-unyogisch verdreht und gedanklich direkt abgeschaltet. Immer..
Veganer auf dem Land müssen’s schwer haben. Wenn ich im Hamburger Geschäftedschungel schon Recherchen und Wege in Kauf nehmen muss, um einen Laden zu finden, in dem ich alle Zutaten für..
Teenager bekleckern sich im gemeinsamen Familienhaushalt selten mit Ruhm. Zum Beispiel überdauern Teller mit Essensresten erstaunlich lang unter zerwühlten Betten, während sich zwischen Besteck und Geschirr ganz neue Lebensformen ausbilden. Stört einen Teenager erstaunlich wenig. Eltern..
Heutzutage ist ja jeder irgendwie Fachfrau oder Fachmann. Und das offenbar für alles oder so ziemlich alles. Zur Qualifikation reicht meist schon, dass man eine Meinung hat. Oder ein (gefährliches) Halbwissen. Perfekt,..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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DIY-Quickie: Lippenbalsam... Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
