Wellness an sich ist natürlich kein Trend. Aber auch dieser Markt unterliegt im weitesten Sinne gewissen Strömungen. Früher verband man damit Aufenthalte auf Massageliegen und in fernöstlichen Resorts. Heute wird unter diesem..
Diese Spa-Behandlungen braucht ihr!
Interview: Wie viel Peeling darf’s denn sein?
6 Wellness-Trends, die 2016 kommen
Ayurvedische Kosmetik: Wie pflege ich mich ganzheitlich?
Schön, strahlend, glücklich: Willkommen im Home Spa
Magische Nächte: 3 Kräuter für „Traumreisen“
Mein Kur-Tagebuch: Detox im Vivamayr
Meine Mala, das Meditieren und ich
Das Labor lügt nicht: Yogis leben einfach besser
Wellness
Ganzheitliche Kosmetik auf Basis der Heilmethode Ayurveda liegt weltweit im Trend. Aus welchen Ländern kommen die vielen neuen Schönmacher für strahlende Haut und glänzendes Haar, und in welche Beauty-Dimension möchten..
Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, den Highway des Alltags zu verlassen und Zeit für uns zu finden. 99 % unserer Energie geht drauf für Aufgaben: im Job, im Dienste der..
Yogis wissen es längst: Meditation ist nicht nur ein großartiges Mittel, um den Geist zu entspannen, bewusster und ruhiger zu werden. Sondern es ist auch wahnsinnig gesund, fördert unsere Konzentrationsfähigkeit und Kreativität, senkt den Cortisolpegel,..
Machen wir es doch wie die Wollaffen. Die kauen bei Stress Kamilleblüten, mampfen Fenchel, sobald der Bauch drückt, und bei „Weiberproblemen“ ist Schafgarbe die erste Wahl unter Primaten. Heilende Kräuter sind Tieren..
In den lichtarmen Monaten richten wir die Sinne nach Innen. Meditation, Achtsamkeitsübungen, Mandalas malen … während uns im Sommer viel Outdoor-Ablenkung auf Trab hält, wenden wir uns aktuell Dingen zu, die etwas mehr Zeit, Lernen, Konzentration..
06:30 Uhr. Der Wecker klingelt, benommen tapert man durch die Wohnung zum Bad. Und auf dem Weg immer der gleiche Gedanke: „Oh Mann, es ist noch mitten in der Nacht,..
Diese Jugend. Eine Generation von Krummrücken wächst da über Smartphones gebeugt heran. Und wird die Orthopäden-Zunft noch weit vor dem Alter beschäftigen, in dem es ihre durch zu viel Herumsitzen..
„Ayurvedische Ernährung – hört sich toll an, aber ist das nicht irre aufwändig? Und indisch kann ich eh nicht immer essen. Ist dann wohl nichts für mich.“ Diese Sätze höre..
Als Anreiz, selber mehr für die eigene gute Nacht zu machen, steckte in der Ginger-Geschenketüte vom November eine Mütze tiefer Schlaf. Schöne, weihnachtlich inspirierte Schlafmasken, die auch Holly Golightly gut zu Gesicht gestanden hätten, machten den..
-
Parasiten – und welche 8...
Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
-
Narben glätten mit dem Sc...
Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
-
Schwanen-Yoga: 5 Übungen...
Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
-
Salzwasser und Salz – war...
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
-
DIY-Quickie: Lippenbalsam...
Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
