Wir starten durch Richtung Herbst, der Organismus tankt noch einmal auf und kann jeden Energiebooster gut gebrauchen. Zum Beispiel unterstützt von einem „Easy Detox mit Ayurveda“. Diese Anleitung zur inneren..
5 Trends für den gesündesten Frühling aller Zeiten
Diese Spa-Behandlungen braucht ihr!
Interview: Wie viel Peeling darf’s denn sein?
6 Wellness-Trends, die 2016 kommen
Ayurvedische Kosmetik: Wie pflege ich mich ganzheitlich?
Schön, strahlend, glücklich: Willkommen im Home Spa
Magische Nächte: 3 Kräuter für „Traumreisen“
Mein Kur-Tagebuch: Detox im Vivamayr
Meine Mala, das Meditieren und ich
Das Labor lügt nicht: Yogis leben einfach besser
Wellness
Spät kommt die Einsicht – aber immerhin: Sie kommt. Schon vor zirka 1, 5 Jahren hat mir Philips auf Anfrage ein Testgerät für die Raumluft-Befeuchtung zur Verfügung gestellt. Und nachdem es ein paar Mal..
Geht es nur mir so, dass ich mich im Moment oft schnell mal weglegen möchte? Und es auch mache, sofern es meine Arbeit zulässt. Mittagsschlaf heißt mein Zauberwort, wenn ich mich nicht..
Eine der anspruchsvollsten Yoga-Positionen – den Asanas – ist das Stehen. Im Unterricht heißt sie Tadasana, was übersetzt soviel heißt wie „Berghaltung“ oder „Bergstellung“. Man mag sagen: Wie jetzt, Stehen, kann..
Füße sind die neuen Hände. Für viele ist aus Maniküre längst Mani-Pedi geworden. Mir zum Beispiel stößt der Lack von den Fingernägeln meist zu schnell ab, das ewige Maniküren raubt mir Zeit,..
Macht mehr von dem, was euch glücklich macht. Am besten, wenn dieser Effekt auch bewiesen ist! – Die Eisdiele an der Ecke verkauft endlich wieder Mango-Melisse-Kugeln, Kirschknospen sprießen und sanfte Sonnenstrahlen zaubern Glow auf eure blassen Wangen. Der..
Freitagnachmittag. Noch sitze ich im Büro, aber in Gedanken packe ich schon meine Tasche: Bademantel, Badelatschen, Bikini, Buch. In ein paar Stunden geht es mit den Mädels in ein wunderschön luxuriöses Ostsee-Hotel zu unserem..
Einer Werbung von damals zufolge soll es eine Zeit gegeben haben, in der junge Frauen „nur Wasser und CD“ an ihre Haut ließen. Falls das je so stimmte (was ich bezweifle),..
Das Kind schläft nicht durch, die Party gestern Abend war doch zu lustig, die Nachbarn haben beim Versuch, ihre Gene zu reproduzieren, einfach nur wieder vergessen, dass sie kein Eigenheim bewohnen. Irgendwas ist..
Wenn die Dunkelheit zu lange anhält, wir uns nicht viel bewegen, zu wenig Sonne unser Serotonin an die Oberfläche unseres Daseins kitzelt – dann hat schlechte Laune leichtes Spiel. Weshalb wir..
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Parasiten – und welche 8...
Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc...
Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
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Salzwasser und Salz – war...
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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Leider gut: Süchtig nach...
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben...
