Erfolgreich, positiv und viiiieeeeel glücklicher wird, wer sich 21 Tage lang coachen lässt. Stimmt‘s? Ich habe es ausprobiert und ein Online-Persönlichkeitstraining gemacht. Vielleicht habt ihr mich über die vergangenen drei..
Coaching Tagebuch
Ist heute wirklich schon der letzte Tag meiner Anleitung zum Besserwerden? Da eigne ich mir auf dem Weg zu einem erfolgreichen Ich saustarke Techniken und Methoden an und vergesse dann..
Gestern gab es doch keinen Frozen Yoghurt zur Feier des Tages. Nachdem ich wartend die komplette Speisekarte überflogen hatte, wollte ich doch lieber die neue Superfood-Sorte „Matcha“ ausprobieren. Energie und..
„Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm.“ Das alte Sesamstraßenlied passt im Prinzip nicht zum Rest meiner (natürlich phänomenal guten) Playlist. Trotzdem musste ich ihn mir grad von Anfang..
An einem sehr heißen Sommerabend vor zirka 6 Jahren habe ich mir zwei Selbsthilfebücher gekauft. Zwei. An einem Tag. Vermutlich war ich dehydriert. Oder hatte das spontane Bedürfnis, eine neue Art..
Der Ernährungsberater von Jennifer Aniston, der Stylist von Diane Kruger und der Gesangscoach von Beyoncé – mit ihnen wäre mein Leben garantiert irgendwie, ähem, rosiger. Pinkfarbene Wolken, rosarote Laune, das ganze Glamour-Bling-Ding...
Mein dickster Silvester-Knallfrosch heißt: gute Vorsätze. Jahr nach Jahre schreibe ich vor dem Feuerwerk meine Pläne für die kommenden Monate auf: Ab dem 1. Januar mache ich 4 Tage die Woche Sport!..
Im heutigen Tutorial für mein neues, viel besseres Leben verrät mir mein Lieblings-Trainer auf der virtuellen Coaching-Couch den ultimativen Geheimtrick! Er, so Cristián, verbinde mich mit all meinen Träumen, Wünschen und Sehnsüchten. Wow!..
Heute ist wieder einer dieser Tage. An dem die Kreditkartenabrechnung in der Post liegt. Die Aussichten gewittrig sind. Und meine Hirnwindungen feststecken. Ich frage mich, wie viele Emotionen und Erinnerungen..
Im Laufe der letzten 10 Tage habe ich beim Online-Coaching von „Das Beste in Dir!“ extrem viele Informationen und nachvollziehbare Hinweise gesammelt. Nope: Die Glücksformel für den Persönlichkeits-Neustart habe ich..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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Schwanen-Yoga: 5 Übungen... Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
