Wir starten durch Richtung Herbst, der Organismus tankt noch einmal auf und kann jeden Energiebooster gut gebrauchen. Zum Beispiel unterstützt von einem „Easy Detox mit Ayurveda“. Diese Anleitung zur inneren..
Der kräftige Vagusnerv – DIY gegen dunkle Gedanken
CBD und der „Corona-Sport“
Im Trend: Facial Cupping – mehr Detox im Gesicht
Warum nicht … mal ein Healing?
Triggerpunkte-Therapie: Schmerz, lass nach!
Grippe: 18 Hausmittel, die sofort helfen
Leider gut: Süchtig nach CBD-Öl
Fasten? Nur noch im Sommer, nur noch mit Saft!
Atmen für das Anti-Aging
Fake News und die Gesundheit: Fluoride
Hanf, die Pflanze, die alle fröhlich macht ;)
DIY: So mixt ihr eine natürliche Wundsalbe
Pizza galore!
Free Flow: Musik von Moby als Geschenk
Ich esse alles! Adieu, Histaminintoleranz
5 Trends für den gesündesten Frühling aller Zeiten
9 gute Gründe für die Kaffee-Pause
Hier geht’s lang zur „Bikinifigur“
Der Sandmann blüht: Topfpflanzen fürs Schlafzimmer
6 Wellness-Trends, die 2016 kommen
Schön, strahlend, glücklich: Willkommen im Home Spa
Magische Nächte: 3 Kräuter für „Traumreisen“
Bitte lächeln! Lachen macht glücklich
Mein Kur-Tagebuch: Detox im Vivamayr
Tschüss, Kakao. Hallo, Goldene Milch
Wie ihr ganz nebenbei den Rücken stärkt
8 Power-Snacks für die Grauen Zellen
Das Labor lügt nicht: Yogis leben einfach besser
Liebe Deine Füße! 7 Tipps für eine gesunde Basis
Bleib gesund
Buch-Neuerscheinungen aus der weiteren Yoga-Sphäre locken mich immer seltener hinter dem Themenofen hervor. Too much same-same. Aber dann kommt eine Veröffentlichung, die wirklich Aufmerksamkeit verdient. „Die Vagus-Meditation“ liefert 200 fundierte,..
Pandemie war, ist und bleibt lästig. Was waren das für hübsch unbeschwerte Zeiten, als uns die Welt so weit, so gut in Ordnung erschien. Als zu unseren Daseinssäulen neben Schlafen,..
Ich bin undiszipliniert. Das haben schon meine Lehrer:innen in jedes meiner Zeugnisse geschrieben. Ich würde eher sagen: Ich bin schnell gelangweilt. Bringe ich Energie und Lebenszeit für etwas auf, sollte..
Stark verkürzt stellt die Quantentheorie (u. a.) die Hypothese auf, unsere Realität sei eine Illusion, die wir selbst kreieren. Ich könnte demnach zum Beispiel hier und heute weilen. Oder nur..
Sechs kleine Nadeln stecken in meinem linken Schulter-Nacken-Bereich. Vom Hals bis zum Schulterblatt hinab. Jede piekt in einen von Dr. Andreas Schmidt ausgewählten Triggerpunkt, der in Zusammenhang mit meinen Migräneanfällen..
Meist kommt sie als Überraschung. Und ihr kümmert euch besser sofort um sie, andernfalls kann sie ziemlich zickig werden! Und ja, das gilt auch für den „falschen Alarm“: wenn sich die vermeintliche Grippe als grippaler Infekt..
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben, wenn ich alt bin. Dann interessiert es eh niemand mehr, wie ich drauf bin. Jetzt bin ich zwar erst halb-alt, aber..
Saftfasten ist eine absolute Entdeckung! In 6 Tagen null Hungergefühl Kein Frieren! Volle Leistungskraft. Das hatte ich mit „normalem“ Fasten noch nie. Deshalb Danke, Kale&Me, für diese neue Erfahrung. Alles..
Wir atmen zu flach, zu wenig, falsch. Jeden Tag. Da fühlt man sich abends zu Recht alt. Durch bewusste Atemtechniken jung bleiben und glücklich werden, müsste also im Umkehrschluss möglich..
-
Parasiten – und welche 8...
Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
-
Narben glätten mit dem Sc...
Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
-
Schwanen-Yoga: 5 Übungen...
Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
-
Salzwasser und Salz – war...
Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
-
Leider gut: Süchtig nach...
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben...
