Alle Beiträge von: Anne Ziegler


Macht euch Stress zu Nutzen!

Macht euch Stress zu Nutzen!

Unzählige Bücher und Ratgeber wollen uns zu einem stressfreien Leben verhelfen. Vom Manager-Magazin bis zur Regenbogenpresse – alle erklären Stress zum Erzfeind und geben Tipps zu seiner Vermeidung. Wie einige jüngere Studien belegen, ist..
DIY-Glow: Feuchtigkeit für Sommerhaut

DIY-Glow: Feuchtigkeit für Sommerhaut

Für mich endet selbst gemachte Naturkosmetik meist damit, mir eine zerdrückte Avocado ins Gesicht zu verteilen. Wie ihr unendlich viel mehr Pflege selber anrührt, zeigt Anita Bechlochs Buch „The Glow – Naturkosmetik selber machen“...
5 Tipps für den jugendlichen Glow

5 Tipps für den jugendlichen Glow

Alle wollen ihn. Aber wenige wissen genau, wie man ihn bekommt: den berühmten Glow. Dieses natürliche, gesunde Leuchten der Haut, das sofort Schönheit, Fitness und Wohlbefinden signalisiert. So möchten wir alle strahlen, immer...
Frühstück! Pudding mit Banane und Matcha

Frühstück! Pudding mit Banane und Matcha

Nichts geht über ein gutes Frühstück. Nahrhaft sollte es sein, energiegeladen und uns optimal versorgen. Noch besser, wenn es außerdem wach macht – wie dieser Bananen-Matcha-Frühstückspudding. Ihr könnt unser Frühstücksrezept je nach Belieben mit..
Matcha-Kokos-Eis am Stiel

Matcha-Kokos-Eis am Stiel

Wir lieben grünen Matcha-Tee, wir lieben Kokos, und vor allem lieben wir Eis. Perfekte Voraussetzungen also, wenn mit diesem Rezept alles zusammen kommt. Und mit den beiden Superfoods Matcha und Kokos zählt das Eis eigentlich..