Der Valentinstag hat etwas Flüchtiges. Etwas kurz Aufbäumendes, nur einmal Stattfindendes. Nichts, in das man sich entspannt zurückfallen lassen könnte im Vertrauen darauf, dass dieser Hype-Tag die Gefühle Morgen, nächste..
Alle Beiträge von: Alke von Kruszynski
Sechs kleine Nadeln stecken in meinem linken Schulter-Nacken-Bereich. Vom Hals bis zum Schulterblatt hinab. Jede piekt in einen von Dr. Andreas Schmidt ausgewählten Triggerpunkt, der in Zusammenhang mit meinen Migräneanfällen..
Sagt die Dermatologin, die es wissen muss … Aber fangen wir da an, wo für die meisten die Hoffnung beginnt. Bei der Idee, man brauche nur ein teures Getränkchen schlucken,..
Meist kommt sie als Überraschung. Und ihr kümmert euch besser sofort um sie, andernfalls kann sie ziemlich zickig werden! Und ja, das gilt auch für den „falschen Alarm“: wenn sich die vermeintliche Grippe als grippaler Infekt..
Eigentlich wollte ich mir erst dann eine Sucht erlauben, wenn ich alt bin. Dann interessiert es eh niemand mehr, wie ich drauf bin. Jetzt bin ich zwar erst halb-alt, aber..
Ich hab es ja nicht so mit den fein lackierten Fingernägeln. Zu busy, um mich ständig um das undekorative Abgeblättere zu kümmern. Aber die Zehennägel, die mag ich (als Yogalehrerin)..
Bevor ihr eure Terrasse oder den Balkon winterfest macht, ist der Herbst manchmal noch so freundlich, dass ihr ein letztes Stück Outdoor-Essen auf den Grill werfen könnt. Ich stelle euch..
Saftfasten ist eine absolute Entdeckung! In 6 Tagen null Hungergefühl Kein Frieren! Volle Leistungskraft. Das hatte ich mit „normalem“ Fasten noch nie. Deshalb Danke, Kale&Me, für diese neue Erfahrung. Alles..
Wir atmen zu flach, zu wenig, falsch. Jeden Tag. Da fühlt man sich abends zu Recht alt. Durch bewusste Atemtechniken jung bleiben und glücklich werden, müsste also im Umkehrschluss möglich..
Wer mit „Yoga“ auf Pinterest oder Instagram Bekanntschaft macht, kann das Ganze nur für eine Art Gummikörper-Size-Zero-Model-Wettbewerb halten. Germany’s Next Yoga Poser, demnächst als Abend-Show im Fernsehen – na gut,..
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Parasiten – und welche 8... Parasiten lauern überall. Haustiere tragen sie in eure...
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Narben glätten mit dem Sc... Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem intime Bek...
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Salzwasser und Salz – war... Kuren gibt es nicht unbedingt „wie Sand am Meer“. Aber...
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DIY-Quickie: Lippenbalsam... Ob heisser Sommer oder kalter Winter – das Klima macht...
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Schwanen-Yoga: 5 Übungen... Willkommen, Generation Knitterhals. Das Smartphone zwis...
