Bevor ihr eure Terrasse oder den Balkon winterfest macht, ist der Herbst manchmal noch so freundlich, dass ihr ein letztes Stück Outdoor-Essen auf den Grill werfen könnt. Ich stelle euch…
Liebt euch selbst – zwei Handvoll (Gründe für) Yoga
Die lieben Kolleginnen von unserem „Mutterschiff Yoga“ haben eine hübsche 8-Punkte-Begründung geschrieben, warum Yoga eure beste Zuhause-Freundin werden kann und sollte.
Wir könnten natürlich viele weitere Gründe hinzufügen, denn Yogis leben einfach besser, weiß sogar die Wissenschaft. Natürlich kennen wir aber auch ganz schlichte und alltägliche, die zusätzlich eine regelmäßige Übungspraxis in einem Yoga-Studio nahe legen. Zum Beispiel der, neue Bekanntschaften oder sogar Freunde fürs Leben zu finden. Oder einfach die Tatsache, dass Gemeinsamkeit verbindet und Freude macht. Eine der tiefer liegenden Aufgaben des Yoga, übrigens: Verbindung; mit uns und mit der Welt.
Die scheint mir nötiger zu sein denn je. Aber lasst euch heute und hier nicht lange mit meinen Gedanken aufhalten. Sondern nutzt gern eure wertvolle Zeit, informiert euch und schließt einfach ein kostenloses Probe-Abo bei YogaEasy ab: Es verpflichtet zu Nichts, ihr könnt eure Abos jederzeit kündigen, alle Lieblings-Videos einmal in Ruhe selber mitmachen – und vielleicht findet ihr darüber sogar eure ganz eigenen Gründe, (mehr) Yoga in euer Leben zu lassen 😉
Hier noch ein Tipp, um herauszufinden, welcher Yoga-Stil zu euch passen könnte. Ihr seid schon dabei, wollt aber auch einen kostenlosen Monat bekommen? Dann ladet eure Freundin oder euren Freund ein – und bekommt dafür einen Frei-Monat geschenkt 😉
Im Bild oben seht ihr übrigens Kristin Rübesamen, Journalistin, Yogalehrerin in Berlin und Chefredakteurin yon YogaEasy.de: Sie zeigt eine Yogasequenz, die euer Selbstvertrauen pusht. Kann ja nie schaden.
(Der Probemonat ist für alle Neukunden gültig und läuft automatisch aus. Eine Kündigung ist nicht notwendig.)
Burger ahoi! Jetzt wird (vegetarisch) abgegrillt
Freie Hand! Warum wir Handyketten lieben
Manche Accessoires sind vor allem Schmuck. Apartes Dekor. Nett anzusehen, ohne besondere Funktion. Anders die megapraktischen Handyketten. Damit hält man ganz formidabel sein Smartfon sicher in Reichweite, ohne Hände und…
Fake News und die Gesundheit: Fluoride
Erst war’s die Impf-Hysterie (und ist es leider weiterhin). Inzwischen sind Zahncremes mit Fluorid-Zusatz der schlechte Witz der Gesundheitsesoteriker. Und warum ist das – allen wissenschaftlichen Errungenschaften für die Menschen…
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