Corona und die Folgen der Pandemie werden uns noch etwas länger in Atem halten. Da besinnt sich, wer viel Zeit in den eigenen 4 Wänden verbringen muss, möglicherweise darauf, dass…
Liebt euch selbst – zwei Handvoll (Gründe für) Yoga
Die lieben Kolleginnen von unserem „Mutterschiff Yoga“ haben eine hübsche 8-Punkte-Begründung geschrieben, warum Yoga eure beste Zuhause-Freundin werden kann und sollte.
Wir könnten natürlich viele weitere Gründe hinzufügen, denn Yogis leben einfach besser, weiß sogar die Wissenschaft. Natürlich kennen wir aber auch ganz schlichte und alltägliche, die zusätzlich eine regelmäßige Übungspraxis in einem Yoga-Studio nahe legen. Zum Beispiel der, neue Bekanntschaften oder sogar Freunde fürs Leben zu finden. Oder einfach die Tatsache, dass Gemeinsamkeit verbindet und Freude macht. Eine der tiefer liegenden Aufgaben des Yoga, übrigens: Verbindung; mit uns und mit der Welt.
Die scheint mir nötiger zu sein denn je. Aber lasst euch heute und hier nicht lange mit meinen Gedanken aufhalten. Sondern nutzt gern eure wertvolle Zeit, informiert euch und schließt einfach ein kostenloses Probe-Abo bei YogaEasy ab: Es verpflichtet zu Nichts, ihr könnt eure Abos jederzeit kündigen, alle Lieblings-Videos einmal in Ruhe selber mitmachen – und vielleicht findet ihr darüber sogar eure ganz eigenen Gründe, (mehr) Yoga in euer Leben zu lassen 😉
Hier noch ein Tipp, um herauszufinden, welcher Yoga-Stil zu euch passen könnte. Ihr seid schon dabei, wollt aber auch einen kostenlosen Monat bekommen? Dann ladet eure Freundin oder euren Freund ein – und bekommt dafür einen Frei-Monat geschenkt 😉
Im Bild oben seht ihr übrigens Kristin Rübesamen, Journalistin, Yogalehrerin in Berlin und Chefredakteurin yon YogaEasy.de: Sie zeigt eine Yogasequenz, die euer Selbstvertrauen pusht. Kann ja nie schaden.
(Der Probemonat ist für alle Neukunden gültig und läuft automatisch aus. Eine Kündigung ist nicht notwendig.)
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Generation Planlos. Chillen nach dem Abitur
Es ist Sommer, und es hagelt. Zensuren und Zeugnisse, nämlich. Und vor allem Eltern raufen sich die Haare darüber, dass ihre frisch gebackenen Hochschulreifen für Wochen und Monate nach dem…
Fake News und die Gesundheit: Fluoride
Erst war’s die Impf-Hysterie (und ist es leider weiterhin). Inzwischen sind Zahncremes mit Fluorid-Zusatz der schlechte Witz der Gesundheitsesoteriker. Und warum ist das – allen wissenschaftlichen Errungenschaften für die Menschen…
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